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L'horoscope de Sympatico est maintenant sur Noovo Moi! Les prédictions de notre astrologue Ginette Blais selon votre signe du zodiaque : horoscope du jour, de la semaine, du mois et de l'année. Découvrez tout ce qui vous attend niveau amour, argent, santé, chance et plus encore!

Yoga et méditation : tout pour vous recentrer

> La pratique de yoga et de médiation entraînent une tonne de bienfaits pour la santé mentale et physique. Découvrez tous nos trucs pour vous y mettre ou pour améliorer vos techniques, notamment grâce à nos séances de yoga en ligne gratuites.

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Santé mentale : créons de vrais changements

> La santé mentale est au coeur de nos vies et elle touche tout le monde. Longtemps considérée comme un tabou, en parler est essentiel afin d’en prendre soin. Voici des outils pour mieux comprendre différents troubles de santé mentale et leurs symptômes.

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Quoi faire à Montréal cet hiver?

> Destination festive et gourmande, Montréal est un immense terrain de jeu. Activités extérieures, musées, bouffe, art de la rue, il y en a pour tous les gouts et tous les budgets!

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En mode cocooning

> Tous nos témoignages, inspirations et conseils pour des moments réconfortants et douillets à la maison : trucs pour relaxer, items essentiels, quoi faire pour se détendre à la maison et comment optimiser son petit nid de cocooning.

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