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La fameuse banane plantain! On ne la cuisine pas assez à mon goût et pourtant, elle est très accessible au Québec: elle est disponible dans toutes les épiceries! Lorsque cuite au four comme dans cette recette-ci, elle devient fondante, décadente, avec un côté sucré qui s'intègre autant dans les recettes sucrées que salées. Un vrai délice tropical et exotique comme je les aime!
Cette recette est tirée de la série Recettes décadentes avec le Fit Cook.
La banane plantain est un aliment méconnu que j’adore! Sa chaire, lorsque rôtie au four, devient tendre, fondante et légèrement sucrée, la parfaite base pour accueillir un effiloché ou un mijoté.
Pour réussir cette recette, procurez-vous la sauce Piri-Piri faible en calorie, la Fogo et le mélange d'épices Passe-Partout de Fitcook Foodz.