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Recettes

Graines de citrouille rôties maison

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Portions

6

Préparation

Cuisson

Repos

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© bhofack2/iStock

Saviez-vous que les graines de citrouille étaient bourrées de nutriments essentiels?

En vidant vos citrouilles, il ne faut SURTOUT pas oublier de récupérer les graines pour les faire rôtir parce qu'il est possible de les utiliser dans des recettes comme du granola, des salades, des barres tendres et des bols de smoothie, ou même comme garniture pour un potage à la courge ou à la citrouille!

Elles ajoutent saveur et texture aux mets. Voici comment vous y prendre pour faire griller les graines de citrouille!

  • Citrouille
  • Automne
  • Halloween
  • Accompagnement

Portions

6

Préparation

Cuisson

Repos

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© bhofack2/iStock

Ingrédients

  • Graines prélevées d'une citrouille
  • Sel
  • Huile d'olive

Préparation

Conservation

Se conserve au garde-manger pendant

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