Portions
15
Préparation
Cuisson
Repos
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Des galettes ultra nutritives et parfaites pour un déjeuner santé!
Portions
15
Préparation
Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 2 1/2 tasses de flocons d'avoine
- 1 tasse de noix de Grenoble, coupées en morceaux
- 1 tasse de dattes fraîches, dénoyautées et coupées en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de graine de lin moulues
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 sel
- 1 banane, écrasée
- 1 oeuf
- 1/2 tasse de beurre d'amande
- 1/2 tasse de yogourt nature
- 1/2 tasse de sirop d'érable
- 1/2 tasse de lait végétal, au choix
- 1 c. à soupe d'huile végétale, au choix