Portions
15
Préparation
Cuisson
Repos
Une savoureuse collation santé qui saura plaire aux petits comme aux grands!
Portions
15
Préparation
Cuisson
Repos
Ingrédients
- 1 tasse de céréales carrés de blé entier, nature au choix
- 1 tasse de céréales multi-grains en petites rondelles, au choix
- 1 tasse de bâtonnet de sésame, nature
- 1 tasse de pretzels, nature
- 1 tasse d'amandes, entières nature
- 1 tasse de graines de tournesol, nature non-salées
- 1 tasse de graines de soya, nature non-salées
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
- 2 c. à soupe d'huile végétale, (canola, tournesol, etc.)
- 1/2 c. à thé de paprika fumé
- 1/2 c. à thé de poudre de chili
- 1/2 c. à thé de poudre d'oignon
- 1/4 c. à thé de poudre d'ail
- Sel et poivre, au goût