Portions
46
Préparation
Cuisson
_Repos
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Manger du poisson en sauce, la bonne idée!
Portions
46
Préparation
Cuisson
_Repos
_Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de bouillon de poulet ou de légumes
- 1 c. à thé (5 ml) de miel
- 400 à 500g g (1/2 à 2 tasses) de filets de poisson surgelé (peu importe la sorte)
- 2 tasses (500 ml) de macédoine de légumes surgelés
- 4 c. à soupe (60 ml) de beurre
- 4 c. à soupe (60 ml) de farine
- 1 tasse (250 ml) de lait
- 1/2 c. à thé (2,5 ml) d'estragon ou basilic
- 1/2 tasse (125 ml) de cheddar (ou autre fromage goûteux)
- Sel, poivre