Portions
4
Préparation
Cuisson
_Repos
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Le petit secret de ce smoothie vitaminé, c'est le jus d'ananas!
Portions
4
Préparation
Cuisson
_Repos
_Ingrédients
- 2 tasses de bleuets
- 3/4 tasse de yogourt nature
- 1 tasse de lait au choix
- 1 tasse de jus d'ananas non sucré
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
- 1 1/2 tasses de glaçons, en cubes
- Feuilles de menthe (facultatif)