Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
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Envie d'un bon poisson? Essayez cette recette d'inspiration française.
Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 4 filets de tilapia
- 35 ml (2,5 c. à soupe) d'huile d'olive
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 feuille de laurier
- 1/2 botte de basilic
- 2 pincées d'herbes de provence
- 2 boîtes de 500ml de sauce tomate
- 160 ml (1/2 tasse) d'olives vertes, dénoyautées
- Sel et poivre, au goût