Quoi faire quand tu n'as pas d’appétit?

Tu n’as pas d’appétit, mais tu manques d’énergie et ton ventre gronde? C’est ton corps qui t’envoie des signaux de la faim: il a besoin de faire le plein en énergie et en nutriments. 

Cynthia Marcotte, nutritionniste, t'explique la différence entre la faim et l'appétit, et te refile ses précieux conseils pour prendre soin de toi quand tu as une perte d’appétit. 

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