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Trucs et inspirations

7 collations santé et originales à cuisiner avec des concombres

PAR : Myreille Simard

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Quoique tout simplement délicieux en crudités, les concombres ouvrent la porte à une foule d'idées de collations santé et originales. On a déniché 7 recettes rafraîchisantes et simples à essayer pour vos déguster ce délicieux légume. 

1. Bateau de concombre

Un concombre coupé en deux et évidé qu'on garnit avec une farce faite de thon en conserve et de fromage à la crème. Ajoutez des épices style bagel tout-garni, vous aurez un snack de rêve. 

2. Suçons de concombre

Tellement une idée géniale pour les fêtes d'enfants ou les potluck! Ces suçons santé feront fureur assurément. Il suffit de couper les concombre en rondelles et de farcir le centre avec un mélange de fromage à la crème et d'herbes de votre choix. 

Consulter la recette complète des suçons de concombres

3. Spirales de concombre à l'asiatique 

Tout est dans la technique épatante et facile pour faire de beaux rubans de concombre. Le secret? C'est est dans la sauce pour les accompagner. 

4. Rouleaux de concombre

Commencez par faire des rubans de concombres, tartinez-les d'un fromage crémeux ou encore d'une mousse aux crevettes ou au saumon, roulez les rubans et dégustez! Simple comme bonjour et délicieux! 

5. Pops au concombre 

Rien de plus rafraîchissant et facile à préparer que des popsicles au concombre. Vous pensez que c'est une recette d'été? Détrompez-vous, on peut manger des pops à l'année!

6. Mini sandwichs de concombres

On adore la tendance qui remplace le pain par de la laitue! Cette fois-ci, on remplace le pain par des rondelles de concombres pour se créer des minis sandwichs trop mignons et délicieux. 

7. Smoothie au concombre 

Ajouter des concombres dans un smoothie, c'est une bonne façon d'y ajouter des fibres et des vitamines! 

Essayez notre recettre de smoothie coco, concombre et gingembre

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