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C’est possible de manger TROP de fruits?
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Pour plusieurs, on dirait que le sucre est devenu l’ennemi, au point même de changer son alimentation pour manger moins de fruits. La popularité des mouvements «anti glucides», comme la diète cétogène (keto), pourrait avoir quelque chose à voir avec cette réalité.
Toi aussi, tu limites ta consommation de sucre au point de surveiller le nombre de bleuets et de bananes que tu manges? Cynthia Marcotte, nutritionniste, fait le point.
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