«Parfois je trouve que j'ai trop d'attention»: Marilou en profite pour lancer un message puissant

PAR : En Vedette

Marilou nous fait réfléchir aujourd'hui avec une nouvelle publication sur ses réseaux sociaux.

Après une semaine de vacances avec ses enfants, la fondatrice de Trois fois par jour a partagé une réflexion sur son processus pour atteindre le bien-être. Elle rappelle qu'il est important de prendre soin de sa santé mentale et de demander de l'aide lorsqu'on en ressent le besoin. Un témoignage rempli de bienveillance qui fait du bien.

« Aujourd’hui, après des mois sans avoir été sous l’emprise de mes angoisses, je peux affirmer que rien ne me rend plus fière que de ne pas avoir abandonné ma thérapie et ma recherche personnelle dans un monde où la consultation est encore perçue comme étant une béquille pour les faibles. Je trouve que rien ne demande plus de courage que d’aller chercher de l’aide pour plonger en soi-même. »

Voici son texte complet :

« Ce soir se termine pour moi une semaine de vacances avec les enfants. La toute première depuis que je suis mère où l’anxiété et la peur ne se sont pas pointées.

Même pas une seconde.

Si c’est banal pour plusieurs, ce ne l’était pas pour moi depuis ma première crise d’angoisse en 2016.

Les conséquences de mes mauvais choix, mon manque de direction, mon conditionnent, mon ego, l’extrême fatigue et mes responsabilités de maman m’auront menés dans un état anxieux fonctionnel mais plutôt désagréable à travers lequel j’ai souvent eu l’impression de survivre plutôt que de vivre.

Quand j’éprouvais du bonheur, c’était souvent en attendant qu’une angoisse le balaie.

Aujourd’hui, après des mois sans avoir été sous l’emprise de mes angoisses, je peux affirmer que rien ne me rend plus fière que de ne pas avoir abandonné ma thérapie et ma recherche personnelle dans un monde où la consultation est encore perçue comme étant une béquille pour les faibles. Je trouve que rien ne demande plus de courage que d’aller chercher de l’aide pour plonger en soi-même.

Si je dépose ça ici, c’est parce que je me couche souvent le soir en me demandant à quoi ça sert autant de visibilité si ce n’est pas pour mettre en lumière ce genre de réalité qu’on aime souvent mieux masquer.

Je ne suis pas un exemple à suivre et je ne suis certainement pas à l’abri des épreuves qui pourraient me replonger dans la peur.

Mais parfois je trouve que j’ai trop d’attention et la santé émotionnelle et mentale des gens pas assez. »

«J’ai vécu beaucoup de tempêtes»: Marilou s’ouvre sans filtre à Mélanie Maynard

Lors d'une entrevue avec Mélanie Maynard à Sucré Salé, Marilou a ouvert son cœur sur sa maternité et les défis qu'elle a dû affronter. Elle a révélé avoir traversé des tempêtes personnelles, ce qui a rendu difficile pour elle d'apprécier pleinement son rôle de maman. Toutefois, elle a souligné l'amour inconditionnel qu'elle ressent envers ses enfants.

Marilou a mis l'accent sur son rôle de mère et la responsabilité qui l'accompagne. Elle a avoué qu'elle anticipait les fins de semaine avec ses filles, car elle se sentait souvent dépassée et pas à la hauteur. Ces sentiments de doute et d'incertitude ont été une source de tourments pour elle.

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