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Patrice Godin a fait une révélation surprenante sur Instagram : il suit une diète alimentaire particulièrement stricte!
En plus de s'entraîner régulièrement et de faire de la course à pied, la star de la nouvelle dramatique L'homme qui aimait trop sur Noovo pratique le jeûne intermittent.
Au moment d'en parler à ses 55 000 abonnés sur Instagram, Patrice Godin a déclaré qu'il jeûnait pendant des périodes de 16 à 18 heures! L'histoire ne dit pas s'il suit cette diète tous les jours ou s'il s'accorde des périodes de pause.
« Comment je casse mon jeûne intermittent après plus de 16-18h sans manger? Certainement pas avec un dîner trop lourd. Le muesli [...] est parfait. Accompagné d’un avocat mûr et d’un fruit, c’est le repas idéal. Et comme petit-déjeuner d’avant-course, c’est tout ce dont j’ai besoin: nutritif, simple, efficace et surtout, délicieux. »
En voilà de la détermination!
Parmi les autres personnalités publiques qui suivent cette diète, on compte P-A Méthot.
Après avoir perdu énormément de poids il y a quelques années, l'humoriste avait déclaré qu'il faisait le jeûne intermittent... sans le savoir! On vous invite à revoir ses drôles d'explications sur ce changement d'habitudes alimentaires.
Revenons à Patrice Godin : la nouvelle série L'homme qui aimait trop vient juste de commencer sur Noovo et Noovo.ca!
Si vous n'avez pas encore jeté un oeil à cette dramatique, dans lequel un Don Juan qui jongle entre trois amoureuses se retrouve insconscient à l'hôpital, vous pouvez découvrir les deux premiers épisodes dès maintenant sur Noovo.ca!
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