Quand la saison froide se pointe le bout du nez, les mains sont mises à rude épreuve: elles s’irritent, s’assèchent et craquent. Pour vous aider, voici de bons conseils pour éviter les mains sèches cet hiver.
Pas besoin de faire l'achat de plein de produits spécialisés pour venir à bout de cette problématique, il suffit d'adopter de bonnes habitudes, soit des gestes quotidiens simples qui protégeront vos mains adéquatement.
Voici 7 conseils pour éviter les mains sèches cet hiver.
1. Portez des gants
L’hiver, portez des gants chauds. Cela évitera d’assécher vos mains et de provoquer des gerçures.
Aussi, lorsque vous faites la vaisselle ou d'autres travaux ménagers, pensez à porter des gants de latex afin de ne pas exposer vos mains aux produits chimiques. Les protéger ainsi évitera de les irriter.
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2. Lavez vos mains en douceur
Afin de protéger la barrière cutanée, optez pour des savons doux, gras et hydratant lorsque vous vous lavez les mains. Évitez de vous laver les mains avec du savon à vaisselle ou tout autre savon trop fort pour votre peau. Enfin, favorisez l’eau tiède plutôt que chaude.
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3. Hydratez vos mains
Les mains ne sont jamais trop hydratées! Appliquez régulièrement de la crème, notamment après vous avoir lavé les mains. Question de ne jamais en manquer, gardez des tubes dans votre sac à main, au bureau, dans vos poches... bref, partout! Crémer vos mains permettra de créer une barrière protectrice sur votre peau et les nourrira en profondeur.
Au moment de choisir votre crème, optez pour celle dont les ingrédients contribuent à redonner hydratation et souplesse aux mains tels que les vitamines A et E, le karité et la glycérine. Cette dernière s’avère d’ailleurs très efficace pour créer une barrière invisible sur la peau. Surveillez la liste des ingrédients, et soyez à l’affut de ces composants.
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À lire aussi: Les meilleures crèmes hydratantes pour affronter l'hiver
4. Gomez et exfoliez vos mains
Afin de maximiser l’hydratation de votre crème, il est conseillé d’exfolier vos mains au moins une fois par semaine.
Ce procédé permet de retirer les cellules mortes et de stimuler le renouvellement cellulaire afin que la crème puisse pénétrer plus en profondeur dans l’épiderme.
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5. Faites des masques
Une petite cure intensive d’hydratation ne peut pas faire de tort. Appliquez une crème hydratante particulièrement riche sur vos mains, puis glissez-les ensuite dans des gants de coton pour la nuit.
Pour une hydratation encore plus extrême, enfilez des gants de caoutchouc par-dessus vos gants de coton. L’effet de la chaleur permettra de décupler l’hydratation.
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6. Badigeonnez vos mains d'huile
Les huiles d’olive, d’amandes ou végétales ont de grandes propriétés hydratantes. Il suffit de verser une petite quantité sur vos mains, puis de les masser longuement afin de bien faire pénétrer l’huile. Vous pouvez également enfiler des gants de coton et laisser agir.
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7. Consultez un.e pharmacien.ne
Si les crèmes hydratantes ne suffisent pas pour soigner vos gerçures, essayez plutôt des beurres et des crèmes à base d’huile qui permettront de régler ces irritations.
Et, si malgré tous vos efforts vous n'arrivez pas à venir à bout de vos mains sèches, n’hésitez pas à consulter un.e pharmacien.ne ou un.e médecin; vous pourriez avoir besoin de cortisone.
Enfin, cet hiver, le mot d’ordre à respecter pour avoir des mains soyeuses et en santé, vous l’aurez deviné: hydratation!
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