Saviez-vous que Cléopâtre, la plus belle des reines d’Égypte, prenait souvent des bains de lait? Ce petit geste beauté lui permettait de conserver une peau douce et souple. Personne ne sait d’où lui venait cette habitude, mais une chose est certaine : c’était une bonne idée!
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Le lait est en effet à la fois hydratant et exfoliant pour la peau. Voici 3 recettes beauté à faire soi-même avec du lait.
1. Bain au lait et à la lavande
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Pas besoin de remplir le bain de lait; une seule tasse dans l’eau chaude suffit pour profiter de ses bienfaits! Pour se sentir comme une reine et transformer sa salle de bain en spa, on mélange les ingrédients suivants dans un bol :
- ¼ tasse de bicarbonate de soude
- ¼ tasse de sel d’Epsom (disponible à la pharmacie)
- ½ tasse de flocons d’avoine, réduits en poudre dans un robot ou un mélangeur
- ¼ tasse de miel
- 30 gouttes d’huile essentielle de lavande
- Quelques fleurs de lavande séchées (facultatif)
On verse le tout dans le bain pendant que l’eau coule, puis on ajoute finalement 1 tasse de lait légèrement chauffé.
On chauffe le lait parce qu’on ne veut pas qu’il refroidisse l’eau. Cela dit, il ne doit pas être bouillant non plus, car il perdrait de ses bienfaits.
2. Masque au lait nourrissant
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Le lait nourrit la peau et contribue à nous donner un teint radieux! Ce masque efficace et très simple à réaliser peut être utilisé sur tous les types de peaux.
On mélange :
- 2 c. à soupe de lait
- Environ le quart d’un petit avocat, réduit en purée
- 1 c. à thé de miel
On étend le mélange partout sur notre visage propre en faisant des mouvements circulaires, tout en évitant le tour des yeux. Il est conseillé de porter un bandeau pour bien dégager les cheveux et éviter de les enduire avec ce masque à la texture collante!
On laisse agir pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le masque sèche bien, puis on l’enlève avec un peu d’eau et une débarbouillette.
Une variante pour les peaux acnéiques
Celles qui ont de l’acné peuvent ajouter les deux ingrédients suivants à ce masque :
- Une pincée de curcuma
- ½ c. à thé de jus de citron frais
Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette épice indienne permet également d’estomper les cicatrices causées par les boutons.
Le jus de citron est quant à lui naturellement astringent, donc il permet de réduire l’ampleur des boutons d’acné et d’éliminer les bactéries qui causent ce problème cutané.
3. Exfoliant au lait
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En plus de sentir bon, on aurait le goût de manger cet exfoliant… Et on pourrait, parce qu’il est entièrement naturel!
On mélange :
- 1 c. à thé de lait
- 1 c. à thé de miel
- 1 c. à soupe de poudre d’amandes
On applique sur le visage en frottant circulairement, si possible avec une brosse ou une éponge propre. On rince avec un peu d’eau.
Cet exfoliant sera encore plus efficace si on prend le temps d’ouvrir les pores de notre visage avant de l’appliquer. Pour ce faire, on verse de l’eau très chaude dans un bol et garde notre visage au-dessus pendant quelques minutes.