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Que vous soyez un(e) habitué(e) du gym de votre quartier ou de la salle de yoga du coin, se préparer en vue de sa séance d’entraînement fait toute la différence dans la motivation, la constance et les résultats.
On ne veut rien oublier, parce que sinon c’est une excuse facile pour rebrousser chemin et se diriger rapidement vers le confort de sa maison.
Pour vous aider à maintenir vos bonnes habitudes, voici un petit guide d'items pratiques à apporter avec vous à la salle de sport.
Voici 14 essentiels à mettre dans votre sac de gym en vue de vos entraînements.
Dove a récemment lancé ses tout nouveaux désodorisants pour tout le corps! Vous avez bien lu: ces déos contrôlent efficacement les odeurs sur l'ensemble du corps, même dans les zones sensibles. Ce produit peut être appliqué sous les seins, les cuisses, le bas du dos, les pieds, les aisselles et les parties intimes (usage externe uniquement).
Offerts dans un chaleureux parfum de noix de coco et vanille ainsi que dans une version hypoallergène inodore, ces désodorisants sont spécialement conçus pour les peaux sensibles.
Approuvée par les dermatologues et les gynécologues, leur formule douce est élaborée à partir d'un mélange d'acide lactique et de glycérine exempt d'aluminium, de parabènes et de bicarbonate de soude. Il s'agit également d'un produit végétalien et certifié sans cruauté envers les animaux par PETA. Wow!
Cette nouvelle formule de Batiste est conçue pour absorber la transpiration, puis libérer des capsules de parfum invisibles dans les cheveux.
Activé par la transpiration pour prévenir l'accumulation de sueur dans les cheveux, son parfum frais neutralise les odeurs, pour rester fraîche jusqu'à 24 heures après votre workout!
Vous avez un rendez-vous après votre séance d’entraînement Pas de soucis, vous pourrez déposer vos vêtements mouillés de sueur dans de sac étanche lavable. Ce lot comprend deux sacs, ce qui permet de les alterner ou bien d’en utiliser en voyage ou pour les vêtements de bébé
Personnellement je ne peux plus me passer de gants d’entraînement quand je fais une journée de musculation pour le haut du corps. Non seulement ce modèle protège les mains, mais il supporte aussi les poignets lorsqu’on lève des charges plus lourdes.
Sa fabrication est faite pour durer longtemps.
Rien de tel qu'arriver au gym avec style en transportant vos choses dans ce sac de sport multifonction. Il possède une grande capacité et aussi une interface USB qui donne un accès facile pour recharger votre téléphone lors de vos déplacements.
Cette chaussure allie fonctionnalité et performance. Elle vous servira pour tous vos types d'entraînement en salle ou course à pied extérieure. En plus, son beau look est parfait pour compléter vos ensembles de gym. Disponibles en plusieurs couleurs.
Ces lingettes sont parfaites pour retirer le maquillage et les résidus en arrivant au gym ou à la maison. Les consommatrices aiment son effet rafraîchissant et le fait qu’elles sont compostables. Comprend deux paquets faciles à insérer dans son sac de sport.
Alignez parfaitement votre corps et vos états d'esprit sur ce tapis de yoga qui possède des marqueurs pour le positionnement, le focus et l'équilibre. Même si cet item n’entre pas dans votre sac, il sera un précieux atout pour amener vos séances de yoga à un niveau supérieur.
Depuis la pandémie, la serviette est obligatoire dans la plupart des établissements d’entraînement. Ce modèle en microfibre est mince, léger et prend peu d’espace. Vous pourrez aussi l’utiliser à la plage ou au spa.
Impossible pour moi de s'entraîner avec intensité si je n'ai pas de musique! Ces écouteurs sans fil deviendront rapidement votre meilleur allié. Sa puissance de double connexion vous donne le choix d’écouter de la musique ou de faire des appels avec un seul ou les deux écouteurs. 20 heures d'autonomie et sans recharge directement dans l'étui.
Cette bouteille a deux fonctions : elle fait office de gourde mais aussi de système de shaker pour ajouter des électrolytes ou des protéines. Fait en plastique, elle est légère, facile à transporter et votre smoothie vous suivra partout.
C'est le modèle le plus vendu sur la plateforme Amazon cette saison. Ce legging doux et léger vous accompagnera dans tous les types d'entraînement.
Rien de plus désagréable d’avoir une rage de faim sur sa route vers le gym. Avoir quelques barres de protéines dans son sac est toujours une alternative santé bien pensée. Chaque barre possède 20 grammes de protéines, est sans gluten et disponible en plusieurs saveurs.
Brassard d'entrainement s'adapte à 99 % des tailles de téléphone. Avec velcro réglable, il s'ajuste bien et vousn libère les mains pour avoir une liberté de mouvement. Vous pourrez l'utiliser aussi si vous faites de la course à pied extérieure.
Pour avoir la tête en paix pendant votre entraînement, le cadenas est un objet simple mais si pratique. Ce modèle à combinaison à 4 chiffres permet de mettre le code qui vous convient et de conserver vos choses en sécurité.
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