Être créatif permet de trouver des solutions originales à diverses situations de notre vie tout en nous aidant à mieux exprimer qui on est. Voici 10 petits exercices faciles qui ne prennent pas plus de 10 minutes pour augmenter sa créativité au quotidien.
- Lire une page au hasard dans le dictionnaire, choisir un mot et écrire spontanément ce qui nous vient en tête.
- Faire une carte d’idées (mind mapping) pour un projet même si on sait qu’on ne le réalisera pas tout de suite.
- Découper 5 à 10 images dans un magazine et faire un collage dans un cahier ou sur une feuille. C’est étonnant ce qu’on crée quand on ne le planifie pas.
- Sortir marcher sans son téléphone pour seulement observer les alentours. On revient avec un objet trouvé sur son chemin.
- Écrire un haïku (5 syllabes – 7 syllabes – 5 syllabes) sur un moment particulier dans notre journée ou sur une émotion qui nous habite.
- Écouter et chanter sa chanson préférée et écrire quelques paroles sur un petit carton qu’on pourra afficher dans son bureau.
- Dessiner un paysage imaginaire ou simplement laisser aller notre crayon sur une feuille.
- Visionner une vidéo sur Youtube qui nous explique une nouvelle technique de dessin, un nouveau point de tricot, un projet étonnant en washi tape, etc.
- Faire la tournée de notre maison à la recherche d’un objet qu’on transformera ou qu’on utilisera dans un futur projet. C’est fou comme notre maison regorge de petites merveilles!
- Peinturer une vieille carte à jouer et y inscrire une pensée qui nous inspire ou nous motive. À coup de petits 10 minutes, on aura fabriquer un jeu de cartes inspirantes!
Avez-vous d'autres trucs pour booster votre créativité?