Pourquoi célibataire rime souvent avec négatif? Vivre seul.e ne veut pas dire être désespéré.e ou être à la recherche constante de l’amour.
De plus en plus d'individus reconnaissent qu'avoir un.e partenaire n'est pas indispensable au bonheur, à la joie et pour mener une vie bien remplie. Être célibataire peut-être un choix de vie épanouissant et pas seulement un «entre-deux» relations.
Avec sa sortie dans le Vogue en novembre 2019, Emma Watson — l’Hermione de la saga Harry Potter qui a maintenant la trentaine — avait secoué les vieux préjugés reliés au célibat. Elle a modernisé son état en affirmant qu’elle était «self-partnered», une expression qui pourrait être traduite par «en relation avec elle-même». Et depuis, de nombreux célibataires ont réussi à mettre un mot sur leur style de vie.
Self-partnered: être seul.e et bien accompagné.e!
Notre société, qui demeure très influencée par son passé religieux, a du mal à accepter qu'une personne puisse être célibataire et heureuse, et encore plus si c'est une femme. De plus, plusieurs continuent en 2023 à penser que le but de la vie d'une femme est de trouver époux (oui, les normes sont très hétéro-centrées) et de faire des bébés avec lui. Une femme qui ne veut pas d'enfant? Oufff. Une femme qui ne court pas après une vision tristement irréaliste du prince charmant? Étrange!
Cette définition de «self-partnered» est une alternative pour désigner le fait d’être célibataire, mais elle évoque aussi une dimension beaucoup plus positive. Être seul.e ne veut pas dire être en attente d’un ou d’une partenaire et avoir mis toute sa vie sur «pause» pendant ce passage qui peut être plus ou moins long.
En déclarant «I’m very happy being single. I call it being self-partnered», Emma Watson voulait briser l’image du célibataire esseulé, triste d’être seul, mal dans sa peau, en mode «recherche d’une relation», gêné de son état passé 30 ans, etc. L'actrice, aujourd'hui en couple, a mis en lumière le fait que s'occuper de soi, être avec soi, c'est tout aussi important.
Longtemps — à cause des contes de fées, des films, des publicités, des chansons et des livres, entre autres — on a intégré qu’il faut être «à deux» pour vivre une vie heureuse et épanouie. Emma Watson, comme bien d’autres célibataires, en était venue à être stressée et anxieuse parce qu’elle n’avait pas quelqu’un qui partageait son quotidien. Pourtant, être bien à deux exige d’abord d’être bien avec soi, mais cette relation n’est pas souvent valorisée. D’où l’apparition du nouveau terme self-partnered ou single positive, pour dire qu’on est pleinement heureux, épanoui et satisfait comme on est.
Évidemment, on peut être très heureuse ou heureux d'être célibataire, puis tomber follement en amour. L'acceptation du célibat n'est pas un désamour du sentiment amoureux! Au contraire, il y a une acceptation radicale de ce qu'offre la vie: soit on se laisse happer par un coup de foudre sincère (sans absolument chercher à être en couple à tout prix), soit on vit une période de célibat où les opportunités de vivre une belle vie sont tout aussi présentes, mais différentes. Ainsi, on apprend à ne pas être dépendant.e affectif.ve d'autrui, on se sait en contrôle de notre développement personnel.
À lire aussi: Je suis célibataire et non, je n'ai pas besoin d'être sauvée!
Comment positiver son célibat?
Tomber en amour avec votre style de vie au lieu de le subir est possible en adoptant quelques-unes de ces attitudes positives:
- Focussez sur ce que vous avez au lieu de ce qui vous manque.
- Prenez du temps pour enrichir et approfondir les relations qui vous tiennent vraiment à cœur: amis, famille, collègues...
- Découvrez vos propres intérêts et vos passions en essayant différents cours, en vous inscrivant à des ateliers exploratoires, en vous donnant le droit d'incarner la personne que vous désirez être.
- Impliquez-vous dans des causes qui vous tiennent à cœur.
- Rappelez-vous que vous n’êtes pas une personne seule, vous êtes quelqu’un, point final. Arrêtez de vous définir par votre état conjugal!
- Sortez! Ne vous empêchez pas d’aller au restaurant, au cinéma, au musée ou au théâtre juste parce que vous êtes en solo. Apprivoisez ce temps avec vous-même. Ce n’est ni bizarre ni déplacé. Et vous n’avez pas à prétendre d’y aller dans le but de rencontrer quelqu’un. Vous y allez parce que vous en avez envie.
- Ne ridiculisez pas votre statut même en faisant des blagues. Quand vous le faites, vous vous moquez de vous et même si ce n’est pas bien méchant, cela finit par jouer sur votre moral. Au contraire, cultivez votre fierté de mener une vie riche et intéressante.
Pour réfléchir au sujet du célibat
The Unexpected Joy of Being Single de Catherine Gray, Les Libraires - 21,99$.
Pour finir, écoutez l'épisode du balado Elles sont où deux femmes se confient sur le célibat — l'une ne désire plus avoir de relation amoureuse et l'autre attend le grand amour; elles échangent avec respect et sans tabou!
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