L'été, on multiplie les activités en plein air, les pique-niques au parc et les escapades à la plage. Cependant, pour ceux qui souffrent d'allergies saisonnières, cette période de l'année peut aussi être synonyme de défis et d'inconfort.
Les allergies saisonnières, souvent déclenchées par le pollen des arbres, des herbes et des mauvaises herbes, peuvent transformer une belle journée en un véritable cauchemar d'éternuements, de démangeaisons et de yeux larmoyants. Les symptômes peuvent parfois ressembler à celui d’un rhume.
Mais ne vous inquiétez pas, nous avons rassemblé quelques astuces simples ainsi que des essentiels pour vous aider à minimiser ces inconforts.
Pour éviter ou diminuer les symptômes liés aux allergies saisonnières, voici quelques astuces faciles à appliquer :
Fermer les fenêtres
Éviter la corde à linge
Porter des lunettes de soleil
Laver ses fruits et légumes
Garder son gazon court
Revoir son aménagement paysager
Pour soulager les symptômes, qui ressemblent parfois à ceux d’un rhume, différents médicaments sont offerts en vente libre ou sur ordonnance pour soulager la congestion, les symptômes oculaires, les démangeaisons et les symptômes respiratoires.
Voici 8 options pour le soulagement des allergies, dont certaines naturelles.
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