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Après avoir passé les dernières années au Costa Rica, Mirianne Brûlé est de retour au Québec et ce, pour de bon.
Elle s’est récemment livrée sur ses réseaux sociaux quant à la période difficile qu’elle vit en ce moment face à de nombreux changements dans sa vie, notamment puisqu’elle vit une séparation avec le père de sa fille.
Et comme à chaque fois, les mots de Mirianne sont très touchants, très réfléchis.
Dans cette récente transition, la comédienne, créatrice de contenu et maman a partagé avec sa communauté quelques choses qu’elle a apprises dans les derniers mois, dans ses efforts pour traverser les étapes de vie plus difficiles.
Elle explique tout d’abord que de quitter une situation de vie pour en embrasser une nouvelle demande beaucoup de patience, de réflexion, de lâcher-prise, de résilience et d’acception.
Pour aider ceux et celles de sa communauté qui pourraient vivre une situation similaire, Mirianne a partagé les conseils qui l’aident quotidiennement, les voici :
- Se reposer
- Respecter son rythme
- Se permettre de vivre les émotions négatives
- Être dans le moment présent
- Ne pas se mettre trop de pression
- Apprécier chaque petit bonheur
- Dire aux gens que vous aimez que vous les aimez
- Faire des choses qui vous font sentir bien
- Ne pas presser le processus
- Choisir comment se relever chaque jour
Elle a finalement terminé son message inspirant en invitant ses abonnés à partager leurs conseils dans les commentaires.
Vous pouvez consulter le texte complet ainsi que les dialogues de sa communauté sous cette publication: