Pour vous aider à trouver le sommeil parfait, j’ai comparé ces deux oreillers
PAR :
Valérie Sardin
Les bonnes nuits de sommeil sont essentielles pour notre bien-être physique, mental et émotionnel. Un sommeil de qualité régule nos émotions, réduit le stress, améliore notre concentration et notre mémoire, etc. En vieillissant on réalise qu’investir dans la qualité de son sommeilest aussi un investissement dans son bien-être à long terme.
Ça fait des années que je change de position en dormant et que je replace mon oreiller à plusieurs reprises pendant les nuits. J’ai régulièrement des douleurs au cou ou à l’épaule le matin en raison de ma position de sommeil. Pour essayer de remédier à la situation, j’ai testé deux oreillers différents faits de mousse mémoire. Le premier offre un soutien orthopédique spécifique aux douleurs cervicales et le second, d’un confort luxueux, est parfait pour des nuits de sommeil réparatrices.
Oreiller modeler pour douleurs au cou
Définitivement, ce modèle sort de l’ordinaire. Une fois ouvert, on le laisse reposer quelques heures pour que la mousse puisse bien prendre sa forme.
Fait de mousse mémoire, il est spécifique aux personnes qui ont des raideurs et/ou douleurs cervicales. Il suit la courbe naturelle de la tête, du cou et des épaules pour un confort supérieur pendant le sommeil. Les vertèbres cervicales suivent une ligne droite comparativement à un oreiller trop plat ou trop haut.
On dit que c’est un oreiller qui est bon pour toutes les positions de sommeil, mais je ne suis pas convaincue pour ce qui est de dormir sur le ventre. Comme les côtés sont relevés, je trouve plutôt que ça le rend inconfortable dans cette position. Cependant, il possède des repose-bras qui supportent les épaules lorsqu’on dort sur le dos avec les bras vers le haut, ce qui le différencie tout de suite des oreillers traditionnels.
Mes commentaires après l’essaie
Le fabricant suggère un temps d’ajustement de deux semaines mais de mon côté ça été encore plus long. Sa forme inhabituelle demande vraiment un temps d’adaptation. Comme je m’endors souvent sur le dos, c’était parfait en début de nuit. Par contre quand je me tourne sur le côté pendant la nuit c’est plus difficile de retrouver une position confortable. Personnellement je trouve ce modèle beaucoup plus confortable sur le dos que de côté.
Comme ses formes stabilisent le cou et offrent un bon support, il peut vraiment aider les personnes avec des problèmes au niveau du cou. Je ne crois pas que c’est un moyen de guérir des douleurs cervicales mais au moins ça empêche d’avoir encore plus mal en dormant ou au réveil.
En parcourant les commentaires sur ce modèle, un acheteur apporte un commentaire intéressant. Il utilise cet oreiller comme coussin pour le bas du dos lorsqu’il travaille assis sur sa chaise. Selon lui, sa forme et son matériel soutiennent efficacement le bas du dos, ce qui soulage ses tensions lombaires. En effet, ça peut aussi être une utilisation différente mais pertinente pour ce produit.
Son matériel est doux, confortable et respire. Il entre facilement dans une taie d’oreiller mais ne vient pas avec une housse facile à enlever. Le fabricant offre un essai de 120 nuits et le produit est garanti à vie.
L’oreiller Eco Soy Silk & Snow
On recommande aussi quelques heures pour que l’oreiller prenne sa forme. Voici le comparatif avant et après.
Si vous avez déjà un oreiller en mousse mémoire, ce modèle ne requiert pas de temps d'adaptation. Notre tête entre dans un nuage de confort dès les premiers instants.
Ce modèle est disponible en deux niveaux de fermeté différents. J’ai pris celui qui était ‘mou’ et il faut savoir qu’il a quand même une fermeté notable. Si vous dormez sur le dos ou sur le ventre, vous devriez opter pour cette option puisqu’elle offre suffisamment de soutien. Si vous dormez sur le côté, vous avez besoin d’un soutien supplémentaire pour aligner votre cou avec le reste de votre colonne vertébrale, on suggère alors l’option ferme (mais personnellement je les trouve souvent trop durs).
Si vous êtes du genre à avoir chaud en dormant, sachez que sa mousse est ventilée avec jusqu’à 1000 perforations pour laisser circuler l’air. De plus, sa housse lavable Tencell Lyocell est parfaite pour assurer la douceur et un entretien facile.
Sa mousse-mémoire bio est infusée d’huile de soja naturelle pour un oreiller plus durable. Cet oreiller est fabriqué de matière renouvelable pour votre bien-être et celui de la planète.
Mes commentaires après l’essai
Ce modèle est tout aussi confortable pour dormir sur le dos ou sur le côté. Par contre, contrairement à un oreiller en duvet, il n’est pas possible de le compacter pour l’insérer et l’ajuster à sa tête. Un oreiller en mousse mémoire demeure toujours dans le format initial. Ceux qui aiment et sont habitués aux oreillers de plume ou en polyester auront un certain temps d’adaptation.
Sa technologie faite pour respirer fonctionne vraiment. L’oreiller demeure confortable toute la nuit et soutient réellement toute la durée du sommeil.
Le commerçant offre un essai de sommeil de 100 nuits pour que vous puissiez tester cet oreiller et voir s’il vous convient. Si après 30 nuits vous n'obtenez pas le sommeil de vos rêves, ils seront heureux de vous laisser le retourner pour un remboursement complet. Silk&Snow offre actuellement une promotion : achetez-en un, obtenez-en un gratuitement.
Est-ce que je les recommande
Pour ce qui est de l’oreiller ergonomique, bien que ce soit un oreiller fantastique pour les personnes qui ont des douleurs cervicales, après avoir dormi dessus pendant plusieurs nuits, je peux dire que ce n'est pas l'oreiller qu'il me faut. L’endormissement n’est jamais le problème mais plutôt dans la nuit quand je change me met sur le côté, ça demande toujours un temps d’ajustement qui me sort de mon sommeil et il est plus difficile de s’ajuster à son ergonomie atypique.
Pour ce qui est du second modèle en mousse mémoire, j’avoue l’avoir adopté rapidement. Il est aussi confortable sur le dos que sur le côté. Il respire et sa fermeté est juste parfaite pour moi.
Une grande partie de ce qui rend un oreiller excellent ou non se résume à des préférences personnelles. De mon côté, je le recommande fortement. Et si vous aimez votre oreiller en mousse mémoire plus dur, vous pourriez cependant opter pour l’option ferme.
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