Saviez-vous que vous pouvez décider du déroulement de votre accouchement? Et vous pouvez même le planifier quelques mois d'avance avec un plan de naissance! Il vous suffit de vous asseoir avec votre conjoint et de réfléchir à quelques questions importantes, de les écrire noir sur blanc et de les remettre au professionnel de la santé responsable de votre accouchement. Ainsi, même si la douleur ou l'émotion vous empêche de réagir, le personnel soignant saura quelle décision prendre en accord avec vos choix de départ.
Un plan de naissance est un document personnel à chacun, mais voici ce qu’il peut contenir.
Les informations essentielles
- Nom de la maman.
- Nom du papa.
- Médecin traitant.
- Accompagnante de naissance (s'il y a lieu).
- Problématique de santé de la maman.
- Signature de la mère, du père et du médecin
Ce que la maman souhaite pendant le travail, l’accouchement et après
Pendant le travail, la maman aimerait :
La chambre
- Bénéficier d'une ambiance la plus calme possible avec lumière tamisée.
- Avoir un nombre limité d'intervenants si la santé du bébé ou la sienne n'est pas en danger.
- Avoir la présence de : (nommer les noms).
Besoins
- Pouvoir boire de l'eau et manger légèrement.
- Avoir la possibilité de se déplacer, de marcher, si l'état de santé le permet.
- Décider de la position la plus confortable pour accélérer le travail.
- Bénéficier d'un soluté ou non.
- Avoir un ballon d'exercice à disposition.
- Pouvoir avoir la présence de son massothérapeute.
- Pouvoir recourir aux services de son hypnothérapeute ou acupuncteur.
- Limiter au maximum les examens vaginaux (à la demande de la mère seulement ou du médecin).
- Les examens vaginaux le plus possible faits par la même personne.
Pendant l'accouchement, la maman aimerait :
- un accouchement le plus naturel possible.
- un calmant pour soulager la douleur, au besoin.
- une épidurale, au besoin.
- qu'on ne lui offre pas d'épidurale, elle la demandera au besoin.
- décider de la position pour l'accouchement (accroupie, à genoux, sur un banc de naissance...).
- garder le périnée intact, si possible (pas d'épisiotomie).
- que papa soit impliqué pendant l'expulsion du bébé.
- que maman soit impliquée pendant l'expulsion du bébé.
- que papa et maman soient impliqués pendant l'expulsion du bébé.
- nom de la personne qui cueille le bébé à la sortie du ventre.
- que le cordon soit coupé seulement quand les battements du coeur ne seront plus perceptibles.
- que l'expulsion du placenta soit naturelle et, si possible, sans le concours du médecin.
- que bébé soit placé sur le ventre de maman dès sa sortie.
- que maman puisse allaiter bébé dès sa sortie.
- que bébé soit remis à papa dès sa sortie.
- nom de la personne qui coupe le cordon.
Après l'accouchement, les parents aimeraient :
- que bébé demeure au moins deux heures avec les parents avant de recevoir les soins.
- qu'un maximum d'examens soient faits en présence d'un des deux parents.
- que le bébé n'ait pas de traitement pour les yeux.
- que le bébé n'ait pas de vitamine K.
- que le bébé soit allaité le plus rapidement possible.
- que le bébé reçoive des suppléments au compte-goutte, si nécessaire.
- qu'on offre des préparations lactées à la demande du bébé.
- qu'on offre des préparations lactées à horaire fixe.
En cas de césarienne
En cas d'urgence médicale, nous serions prêts à une naissance par césarienne.
- Sans médicaments.
- Avec une faible dose de médicaments.
- Avec une dose régulière de médicaments.
- Sous anesthésie générale (sans accompagnateur).
- Numéro en cas d'urgence (les inscrire).
Les gens à contacter
Pour bien vous préparer, vous pouvez aussi dresser une liste de personnes à rejoindre pour leur annoncer la bonne nouvelle, avec les numéros de téléphone de chacun.
Plan de naissance à imprimer
Nous vous donnons, ici, un exemple du Plan de naissance à imprimer que vous pouvez rédiger tranquillement les semaines, voire les mois avant la date prévue de votre accouchement. Vous pourrez remettre ce document à votre médecin, sage-femme ou accompagnante de naissance. N'oubliez pas d'en discuter avant le grand jour!