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Les yeux sont l'un des plus grands trésors que les humains possèdent, mais ils sont aussi particulièrement fragiles.
Voici une liste non exhaustive de petits gestes qui raviveront leur éclat.
De nos jours, que ce soit pour le travail ou le plaisir, le temps passé devant un écran ne cesse d’augmenter, ce qui peut causer des dommages aux yeux.
Voici quelques règles à suivre pour aider les yeux à relaxer devant les écrans :
Voici d’autres façons de prendre soin de ses yeux.
En terminant, il est important de passer régulièrement des examens de la vue. Les optométristes recommandent un examen tous les deux ans chez les adultes de 18 à 65 ans et tous les ans chez les enfants et les personnes âgées de plus de 65 ans.
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