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10 façons de réduire votre pression artérielle
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L’hypertension est considérée comme la maladie du siècle. Selon Statistique Canada, il s’agirait du principal facteur de risque de décès à l’échelle mondiale. Près de 1 personne sur 4, âgée entre 20 et 79 ans, en souffrirait.
Il est cependant possible de réduire sa tension artérielle avec des gestes simples, bénéfiques pour votre santé.