Prévenir rhume et grippe: 8 produits qui renforceront votre système immunitaire
PAR :
Valérie Sardin
L'automne et les changements de saison sont des périodes propices à la propagation des virus. Si vous avez de jeunes enfants à la maison, il est encore plus difficile de ne pas tomber malade une ou même plusieurs fois durant l'hiver.
Heureusement, pour nous aider à renforcer notre système immunitaire, il existe différents produits, suppléments et vitamines qui diminuent les symptômes du rhume et de la grippeet qui nous aident à passer à travers plus rapidement.
Pour booster notre système immunitaire naturellement, n'oubliez pas qu'il est primordial d'adopter de saines habitudes de vie, dont :
Avec la saison des rhumes qui est à nos portes, voici 8 alliés qui pourront vous aider à booster votre système immunitaire lorsqu'ils sont pris sur une base régulière ou à l'appartion des premiers syptômes. Ils aideront àdiminuer les symptômes du rhume et de la grippe et affronter les périodes les plus vulnérables dans l'année.
L’entreprise familiale canadienne St. Francis Herb Farm propose une gamme de produits de soutien immunitaire qui repoussent les virus, soulagent les symptômes de rhume et grippe et augmentent les niveaux de vitamines. Disponible sous forme liquide et en capsule, Deep Immune aide à conserver la vitalité des défenses immunitaires contre les infections virales courantes. Des produits spécifiques aux enfants sont aussi disponibles.
La Super Tisane Immunité+ de Tetley combine des plantes populaires, de la menthe poivrée et du gingembre à du zinc et à de la vitamine D. Chaque portion fournit 19 % de la valeur quotidienne recommandée en zinc, ce qui contribue à la santé du système immunitaire, ainsi que 23 % de la valeur quotidienne recommandée en vitamine D pour maintenir la santé des os et des dents.
Emergen-C Immune+ offre un soutien immunitaire à triple action en fournissant des nutriments essentiels, notamment 1 000 IU de vitamine D, 10 mg de zinc et 1 000 mg de vitamine C, pour aider à renforcer les défenses de l'organisme. Ce complément, sans caféine et aux saveurs naturelles, peut contribuer à réduire la durée et la gravité des rhumes lorsqu'il est pris régulièrement, tout en incluant sept vitamines B pour soutenir la production d'énergie. Chaque paquet contient 24 sachets faciles à préparer en dissolvant simplement la poudre dans de l'eau.
Cold-FX Extra Strength offre un soutien quotidien renforcé contre le rhume et la grippe, avec 50 % d'ingrédients actifs en plus par capsule pour réduire la fréquence, la gravité et la durée des symptômes. Recommandé par les pharmaciens au Canada, ce produit de santé naturel contient l'ingrédient actif CVT-E002 dérivé de la racine de ginseng nord-américain, et chaque lot est testé pour garantir qualité et cohérence grâce à une technologie exclusive.
Prenez les devants sur le rhume et la grippe avec ce thé biologique, un mélange vif et épicé de plantes apaisantes. Avec de l'orange fruitée, du gingembre apaisant et de l'échinacée alliée du système, chaque gorgée est comme un boost immunité.
On ne le dira jamais assez souvent, mais l'immunité commence au niveau de la santé digestive et gastro-intestinale. Des suppléments en probiotiques sont un excellent moyen d'augmenter son immunité et tout ce qui est en lien avec notre digestion.
Riche en alpha- et bêta-glucan, l'AHCC offre un soutien immunitaire naturel durable. Cet extrait de champignon japonais, sans charges ni ingrédients artificiels, est conditionné dans des capsules végétariennes et fabriqué en Amérique du Nord et son efficacité a été prouvé lors d'études cliniques.
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