Rhume et grippe: 8 produits pour vous protéger et booster votre système immunitaire
PAR : Valérie Sardin
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La saison froide est une période propice à la propagation des virus. Si vous avez de jeunes enfants à la maison, il est encore plus difficile de ne pas tomber malade une ou même plusieurs fois durant l'hiver.
Heureusement, pour nous protéger et nous aider à renforcer notre système immunitaire, il existe différents produits, suppléments et vitamines qui diminuent les symptômes du rhume et de la grippe et qui nous aident à passer à travers plus rapidement.
Pour booster notre système immunitaire naturellement, n'oubliez pas qu'il est primordial d'adopter de saines habitudes de vie, dont :
Avec la saison des virus qui s'entame, voici une liste de bons alliés qui vous protègeront et qui vous aideront à booster votre système immunitaire lorsqu'ils sont pris sur une base régulière ou à l'appartion des premiers syptômes.
Certaines de ces suggestions permettent même de diminuer les symptômes du rhume et de la grippe et affronter les périodes les plus vulnérables dans l'année en toute sécurité.
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