Pour sortir de la routine et mettre un peu de piquant dans votre vie sexuelle, il est important de varier un peu et de trouver des positions qui répondent aux besoins et aux plaisirs individuels de chaque partenaire. Essayer de nouvelles positions sexuelles permet d'explorer son corps et celui de son partenaire, ce qui peut aider à découvrir de nouvelles zones érogènes, à stimuler des sensations différentes et à élargir les possibilités de plaisir sexuel.
Voici un top 7 des positions sexuelles qui vous aideront à varier vos ébats amoureux tout au long de l'année... ou tous les jours de la semaine!
1. La position Andromaque
Cette position se traduit par le fait qu'un partenaire est allongé et l'autre sur le dessus. C'est un grand classique du Kama Sutra et c'est une des favorites des femmes apparemment, car elles détiennent le contrôle des mouvements si elles sont au-dessus. Elles choisissent l'angle et la profondeur de la position et peuvent ainsi atteindre l'orgasme plus facilement. L'homme, s'il est en bas, en retire aussi beaucoup de plaisir en voyant sa partenaire prendre le contrôle de la relation sexuelle.
Afin de créer certaines variantes, le partenaire au-dessus peut s'asseoir ou s'accroupir sur son ou sa partenaire pour ainsi leur permettre de se regarder dans les yeux et vivre un instant d'intense complicité. De plus, on peut se mettre de dos et modifier l'angle de la pénétration. Bref, amusez-vous!
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2. La position de la cuillère
Dans cette position, les deux partenaires sont allongés sur le côté et le dos de la femme est collé au ventre de l'homme (dans le cas d'une relation hétérosexuelle). Elle permet une pénétration par derrière et l'impression que les corps s'emboîtent génère un sentiment profond de fusion. C'est la position idéale pour les couples qui veulent une relation sexuelle dans la douceur et la détente. Elle est aussi très préconisée chez les femmes enceintes, car elle ne nécessite pas trop d'effort.
Pour une pénétration un peu plus profonde, on peut se plier un peu plus vers l'avant. Moins de peau se touche, mais cette variante entraîne une autre sensation fort agréable.
3. La position de la levrette
Cette position, on l'aime ou on ne l'aime pas! Elle suscite beaucoup d'excitation chez les personnes qui aiment une profonde pénétration par derrière et une répulsion chez celles qui ont l'impression que cette position semble un peu plus «animale». Lorsqu'un couple pratique la levrette, un partenaire est à quatre pattes et l'autre est à genoux derrière. Outre par la pénétration plus profonde, cette position peut séduire par le fait qu'on peut caresser la personne pendant la relation.
Afin de changer l'angle de la pénétration, le partenaire peut aussi se mettre sur les coudes au lieu d'être sur les mains. Il est aussi possible de s'allonger complètement afin de rendre la pénétration moins profonde et d'intensifier le contact peau à peau. Une autre variante intéressante à la position de la levrette, c'est une personne debout derrière celle ou celui qui est à genoux sur le lit. C'est très confortable pour les deux partenaires.
4. La position du missionnaire
Le grand classique! Bien que cette position manque un peu d'originalité, elle n'en demeure pas moins la préférée des couples québécois! Son nom vient de l'époque où l'Église enseignait la religion aux indigènes des tribus lointaines. Les prêtres prônaient cette position sexuelle, car on croyait qu'elle facilitait la procréation. Par exemple, la femme est allongée sur le dos, les jambes légèrement écartées. Son partenaire est sur elle en prenant soin de s'appuyer sur les mains ou ses coudes. C'est la personne au-dessus qui a le contrôle des mouvements, mais il doit être facile pour la femme de modifier l'angle de la pénétration en variant la position du bassin.
Petite astuce: plusieurs personnes mettent un coussin sous leurs fesses afin que la pénétration soit un peu plus profonde.
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5. La position de la chevauchée
Cette position nécessite une certaine forme physique! L'homme, dans le cas d'une relation hétérosexuelle, est assis sur une chaise ou sur un sofa et la femme s'assoit dessus face à lui. Elle crée le mouvement de va-et-vient par la force de ses jambes. Le seul bémol de cette position c'est que malgré la pénétration relativement profonde, les mouvements sont assez limités. Afin d'élaborer une variante, la femme peut se mettre dos à l'homme et ainsi varier la profondeur de la pénétration en se pliant un peu plus vers l'avant.
6. La position du crabe
Tout comme la position de la cuillère, la position du crabe est agréable pour son côté détente. Parfaite pour les couples fatigués, mais toujours passionnés, cette position en charme plusieurs. Couchés sur le côté face à face, un partenaire pénètre l'autre tout en ayant les jambes entrecroisées autour des siennes. La personne pénétrée retire beaucoup de plaisir dans cette position puisque la jambe de son partenaire frotte légèrement sur son clitoris ou sa prostate et lui procure un maximum de sensation.
Il est possible de varier cette position en se plaçant à 90 degrés l'un de l'autre. Cette variante permet une pénétration plus profonde.
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7. La position de l'union de la pieuvre
Je l'avoue, son nom n'est pas très inspirant! Par contre, cette position est un beau défi sexuel. Une personne s'assoit, les genoux légèrement fléchis, en s'appuyant sur ses mains derrière elle. L'autre se place dans la même position, face à face, mais ses jambes sont par-dessus les siennes. C'est une position assise qui permet une belle complicité sexuelle dans le regard de l'autre. La pénétration n'est pas trop profonde et les deux partenaires peuvent varier l'intensité des mouvements.
Si on a peu de souplesse, il est possible de placer les jambes sur les épaules du partenaire afin de varier l'angle de la pénétration.
Voilà donc quelques idées qui pourront mettre un peu de piquant à vos ébats amoureux. Évidemment, soyez à l'écoute de votre corps et celui de l'autre afin d'apprécier la relation sexuelle à son maximum. Et finalement, nul besoin de les essayer toutes dans la même soirée, allez-y à votre rythme!
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