Prendre soin de soi, qu’est-ce que ça veut dire?
Pour certaines d’entre nous, c’est lire un roman un verre de vin à la main. Pour d’autres, c’est courir sur une liste de lecture des années 80. Pour certaines, c’est écrire dans leur journal après une séance de méditation avec Headspace.
L’art du "self-care" varie d’une personne à l’autre et par temps de crise—comme celle de la COVID-19 que nous vivons en ce moment —il est d’autant plus important de reconnecter avec ce qui nous fait du bien, physiquement et mentalement.
Pour faciliter notre cheminement, on a déniché des accessoires d’entreprises d’ici pour nous accompagner dans notre quête du bien-être tout en supportant l’industrie locale.
Bonne relaxation!
1. Le vernis à ongles de BKIND
BKIND
En plus de sa couleur énergisante, ce vernis est exempt de 10 ingrédients nocifs fréquemment retrouvés dans les laques grand public. À appliquer en regardant un film de filles, idéalement.
Vernis à ongles, nuance Fire, de BKIND, 16 $
2. Cahier «Lectures» de Kayé
Kayé
Plus de temps à la maison rime avec plus de temps pour lire! On immortalise nos lectures (et les citations marquantes!) dans ce petit calepin expressément conçu à cet effet.
Cahier «Lectures», de Kayé, 11 $
3. Bougie Mare de Mimi & August
Mimi & August
Direction «bord de mer» avec cette chandelle apaisante au sel marin et à la menthe. Le plus: le récipient se transforme en tasse à café une fois la bougie terminée.
Bougie Mare, Mimi & August, 28 $
4. Infusion du thé du Labrador à l’églantier et pimbina de Pilki
Pilki
Cette infusion de thé du Labrador, à la fois sucrée, acidulée et herbacée, possède des propriétés anti-stress. On va en prendre une caisse, merci!
Infusion du thé du Labrador à l’églantier et pimbina, Pilki, 9 $
5. Legging Ecomove Nature de Oraki
Oraki
Que ce soit pour une séance de yoga à la maison ou pour visionner un film blottie dans notre divan, ce legging fabriqué à partir de bouteilles d’eau recyclées est officiellement notre nouvel meilleur ami du confinement.
Legging Ecomove Nature, Oraki, 109 $
6. Masque hydratant pour cheveux de The Hair Routine
The Hair Routine
Sur cheveux bien essorés, on applique ce masque à l’huile d’amande douce et aux huiles essentielles de lavande et de citron pour un soin à la fois calmant et hydratant.
Masque hydratant pour cheveux, The Hair Routine, 35 $
7. Tartinade poire, érable et vanille de Dimanche Matin
Dimanche Matin
Maintenant qu’on a un peu plus de temps pour notre routine matinale, on transforme notre petit déjeuner en rituel gourmand avec cette confiture à la poire, érable et vanille.
Tartinade poire, érable et vanille, Dimanche Matin, 9 $
Pour tout lire sur la COVID-19, c'est ici.
8. Masque exfoliant Rose d’or de LVNEA
LVNEA
Ici, l’encens, la myrrhe et l’opoponax confèrent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires à ce masque exfoliant, alors que la rose apaise et hydrate l’épiderme.
Masque exfoliant Rose d’or, LVNEA, 30 $
9. Le Nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Les Éditions de L'Homme
On souhaite explorer notre créativité, mais on ne sait pas par où commencer? Ce livre, axé sur la découverte de soi à travers l’écriture, le dessin et le collage, offre le gabarit parfait pour s’y initier.
10. Poche de café Pista
Pista
Il est maintenant possible de rapporter un peu de ce populaire café de quartier à la maison. Notre choix? Le café Masaguara, originaire du Honduras, qui se démarque par ses notes de caramel, raisins secs et poire.
11. Huile de bain Floral Fusion de Alper Oils
Alper Oils
Il n’y a rien comme un bain pour décompresser, spécialement lorsqu’on y ajoute quelques gouttes de cette huile florale au jojoba, ylang ylang et jasmin.
Huile de bain Floral Fusion, Alper Oils, 58 $
12. Instrument liftant pour le visage Gua Sha de Etiket
Etiket
On masse notre visage avec cette pierre de jade rafraîchissante, célèbre pour ses vertus décongestionnantes, énergisantes et liftantes.
13. Mini tablette de chocolat noir au maïs et piment de État de choc
État de choc
Soyons honnêtes: manger du chocolat est l’équivalent gustatif d’une grosse couverture douillette. Côté réconfort, difficile de faire mieux que cette barre aux éclats de maïs et piment.
Mini tablette de chocolat noir au maïs et piment, État de choc, 8 $
14. Cahier de notes de Baltic Club
Baltic Club
Pour calmer nos angoisses, il est souvent conseillé de les extérioriser sur papier. Pourquoi ne pas le faire dans ce joli carnet printanier au motif de pivoines?
Cahier de notes, Baltic Club, 20 $
15. Coffret pour se faire du bien de La petite Leonne
La petite Leonne
Première étape: on se démaquille avec les lingettes réutilisables en coton bio et bambou. Deuxième étape: on appose le coussin d’aromathérapie aux graines de sarrasin et lavande sur nos yeux pour se laisser bercer par ses pouvoirs relaxants.
Coffret pour se faire du bien, La petite Leonne, 38 $
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