Pour raviver la flamme de notre couple et lui donner un élan de jeunesse, on s’inspire de ces 3 lectures. Un peu de réflexion avant de passer à l’action!
1. Raviver l’amour
L'une des idées principales du livre consiste à retrouver l’espoir dans les moments difficiles qui jalonnent le quotidien pour que l’amour revienne…
On utilise une analogie simple pour comprendre comment nourrir notre amour. On doit imaginer l’arbre de l’amour. Ce dont on a besoin pour en prendre soin : un bon terreau (confiance), de l’eau (intimité affective) et de la lumière (conscience). Pour vivre une relation harmonieuse, on doit soigner nos anciennes blessures et agir sur le présent. On y présente des exercices pour renouer avec l’amour.
Pour raviver l’amour, il est surtout important de mieux traiter l’autre au lieu de le blâmer et vouloir le changer. Entre autres, on doit apprendre à modifier notre point de vue et ne pas avoir peur de regarder en soi. Ce qui nous achale chez l’autre est souvent le reflet de ce qui est en nous. Une nouvelle façon d’envisager la vie à deux!
Raviver l'amour. Par Ingeborg Bosch, Les éditions de l’Homme, 2016, Les libraires - 27,95$
À lire aussi: 16 livres érotiques à lire avec une ou deux mains
2. Les 4 accords du couple
Ce livre présente une vision holistique du couple avec ses quatre dimensions fondamentales qui influencent toute relation amoureuse et sur lesquelles les individus ont besoin de s'accorder pour réussir une vie à deux: biologique, psychologique, culturelle et spirituelle.
L'auteure, Julie Klotz, a mené l'enquête pendant plusieurs années auprès d'une centaine de spécialistes issus de diverses disciplines. Elle nous fait explorer sa vision globale du couple pour répondre à cette question essentielle: comment vivre heureux à deux ?
Les 4 accords du couple. Par Julie Klotz, Marabout, Les libraires - 14,95$
3. Être un couple épanoui: Ma boîte à idées pour (re)contruire sa vie et entretenir sa vie à deux
Dans ce livre, vous trouverez 50 idées pour entretenir sa relation de couple au quotidien, gérer les conflits, communiquer avec bienveillance, accepter la liberté de l'autre et apprendre à pardonner. Des témoignages et des tests accompagnent le tout, et en plus, des informations complémentaires sous format vidéo sont disponibles en ligne.
Être un couple épanoui. Par Camille Rochet, Dunod, Les libraires - 31,95$
Recommandé pour vous: