Ça m’aura pris 32 ans de vie avant de le trouver. LUI. L’amour que j’ai si longtemps visualisé tous les soirs avant d’aller au lit et chaque matin avant de commencer la journée. Cet amour inconditionnel, pur, sans malice et qui perdurera à travers le temps.
J’ai toujours cru au pouvoir de l’attraction. Oui, je crois que n’importe qui, n’importe quand, peut souhaiter acquérir ou vivre ce qu’il ou elle souhaite, que cela semble irréel ou tiré d’un conte de fées. Mais la visualisation fonctionne, à condition de s'allier avec notre mind.
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Lors de ma première formation professoral de yoga, mon professeur disait toujours qu’il fallait conquérir son corps avant de conquérir son esprit. Ce qu’il voulait dire par là, c’est qu’en travaillant de façon x-y-z, la proximité avec notre corps grâce à l’entraînement, la pratique du yoga ou encore une alimentation saine, on vient à mieux contrôler nos pensées et nos émotions pour éventuellement contrôler notre vie.
Imaginez : au lieu de vous sentir en colère, triste, seul.e, impuissant.e ou incapable, vous pouvez entraîner votre esprit à se sentir joyeux, heureux, accompagné, puissant et capable de relever tous les défis que la vie vous propose. Incroyable, vous pensez? Non, justement : c’est la chose la plus réaliste et la plus extraordinaire que j’ai expérimentée de ma vie.
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Voilà 5 trucs à mettre en pratique tous les jours pour attirer l’amour et tes rêves les plus fous dans ta vie.
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1. Mettre des images sur tes rêves
Si vous êtes une personne visuelle, je recommande la création d’un vision board (tableau de visualisation). À l’aide d’images inspirantes découpées d’un magazine ou tirées du Web, rassembler en images ce que vous aimeriez faire entrer dans votre vie est un bon premier pas. Tous les jours, regardez cette série d’images et imaginez que tout ça est déjà dans votre vie.
Pour que la magie de la visualisation fasse son travail, la première personne qui doit vraiment y croire, c’est vous.
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2. Le rouge, c’est pas juste la couleur de l’amour
Utilisez un sharpie rouge pour inscrire votre souhait sur le vision board ou sur un endroit que vous regardez souvent (comme la porte du frigo, par exemple). Pour ma part, j’avais écris à l’époque sur le miroir de ma salle de bain « Merci à l’univers à l’avance pour l’amour parfait, pour l’homme qui m’aimera de façon inconditionnelle, avec qui je pourrai voyager et partager des projets ».
Pourquoi le rouge? Parce que l’oeil est attiré par cette couleur et que vous serez porté à lire cette inscription, jusqu’à ce que votre cerveau assimile assez l’information pour y croire et pour que finalement, l’être cher ou votre rêve entre véritablement dans votre vie.
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3. Les petits détails comptent plus qu'on le pense
Visualisez avec le plus de détails possible les scènes de votre futur vie rêvée. Lorsqu’on commence à visualiser, on regarde une image ou une phrase et on imagine le tout avec des détails précis pour instaurer dans notre cerveau la proximité de notre future acquisition.
Si vous rêvez du parfait petit nid d’amour à partager avec votre amoureux ou amoureuse, voyez par exemple déjà les cadres sur les murs, le tapis sur le sol, les couleurs des draps du lit, etc. Imaginez des scènes où votre partenaire et vous partagez votre quotidien, le moment où vous buvez votre tasse de café un dimanche matin ensemble, la destination d’un voyage...
Il faut être précis.e et reconnaissant.e à l’avance pour faire entrer n’importe quel rêve dans notre vie.
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4. Ne jamais dire jamais
Si, lors d'une journée un peu moins rose, vous en venez à vous dire « c’est impossible » ou « ça n’arrivera jamais », reprenez-vous sur le champ avec l’affirmation suivante : « rien n’est impossible. À force d’y croire vraiment, merci à l’univers à l’avance pour _______ (inscrire votre rêve ici) ».
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5. Dites le haut et fort!
Affirmer à voix haute vos rêves les plus fous vous aidera à assimiler l’information. C’est gênant par moment, mais cet exercice vous aidera à augmenter votre confiance vis à vis la réalisation du souhait.
Cela peut être fait dans la voiture en allant au travail, ou encore dans votre lit au réveil. Personnellement, mon moment de prédilection à toujours été lorsque j’applique mon mascara! Je me regarde droit dans les yeux dans la glace et entre chaque couche de mascara, je dis à voix haute, sans gêne : « Merci de faire entrer dans ma vie mes désirs les plus chers ».
Si votre objectif est de devenir la « meilleure version » de vous-même, remerciez-vous tous les matins pour la santé physique vous permettant de réaliser toutes sorties de choses. À force de vous entendre le dire, vous parviendrez forcément à y croire.
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Bref, laissez la magie de la gratitude entrer dans votre vie. Ok, ça fait intense dit comme ça, mais si j’insiste autant, c’est que la création de ma plateforme où l'arrivée de cet amour que je vis présentement avec l’homme qui me fait sourire tous les jours, je les ai visualisés. J’y ai cru et je les ai acquises.
Bonne chasse de vos rêves les plus fous, ils vous attendent patiemment quelque part.
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