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Maison

Vous cherchez un vélo elliptique? Voici les 3 meilleurs sur le marché

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Vous cherchez à faire de l'exercice complet et à faible impact dans le confort de votre maison, mais vous ne savez pas quel vélo elliptique choisir

Entre les modèles compacts pour les petits espaces, les versions haut de gamme avec fonctionnalités avancées, les elliptiques pliables pour un rangement facile ou encore les appareils connectés avec programmes interactifs, il y en a pour tous les objectifs fitness et tous les niveaux de pratique.

Nous avons testé ces dernières années 12 vélos elliptiques, et voici mes 3 préférés.

Les 3 meilleurs vélos elliptiques du moment

Pour un entraînement occasionnel : Sunny Health & Fitness Advanced Programmable Elliptical

Quand j’ai installé le Sunny Health & Fitness Advanced Programmable Elliptical, j’ai tout de suite aimé son allure compacte : 145 cm de long par 65 cm de large (57 po x 25,6 po). Un format parfait pour mon sous-sol, sans pour autant sacrifier la stabilité. Avec ses 52 kg (115 lb), ce n’est pas une plume, mais une fois en place, il reste ancré, même dans les sessions les plus intenses.

Le montage ? Une épreuve de patience. Les instructions semblaient avoir été traduites par un robot mal configuré, mais en 90 minutes et quelques sacres, l’affaire était réglée. Heureusement, chaque pièce était bien étiquetée, ce qui m’a évité de me retrouver avec une pièce mystère dans les mains à la fin du montage.

Côté performance, ses foulées de 35,5 cm (14 po) m’ont semblé un peu courtes. Pour mes 1,78 m (5 pi 10 po), c’était correct, mais pour quelqu’un de plus grand, cela pourrait devenir un inconvénient. Pourtant, son mouvement reste fluide, avec un niveau sonore bas, idéal pour regarder ma série préférée sans monter le volume.

Après quelques semaines, un bruit suspect s’est invité dans mes séances : un grincement sur la gauche. Un petit coup de clé à molette et tout était arrangé, heureusement. Un gros bémol sur le tableau de bord basique, qui affiche le strict minimum : temps, distance, calories. Pas de fioritures, pas de programmes évolués, mais cela reste fonctionnel.

Mon moment de solitude ? Tester les 16 niveaux de résistance. Le plus élevé m’a laissé à bout de souffle au bout de quelques minutes! Conclusion ? Ce n’est pas une machine pour les grandes performances, mais pour un cardio quotidien, elle fait très bien le boulot.

Mon verdict:

  • Efficacité : 4/5

  • Utilisation : 4/5

  • Prix : 4/5

  • Qualité : 4/5

Avantages et inconvénients du Sunny Health & Fitness Advanced Programmable Elliptical

Achetez si...

  • Vous aimez les séances de cardio silencieuses. Même à pleine intensité, cette machine reste relativement discrète.

  • Vous voulez un entraînement simple et efficace avec 16 niveaux de résistance qui testent vos limites sans fioritures numériques inutiles.

  • Vous privilégiez un rapport qualité-prix raisonnable pour un équipement qui essaye de se rapprocher de la qualité gym à la maison.

Ne l'achetez pas si...

  • Vous mesurez plus de 1,80 m (5 pi 11 po). Les foulées de 35,5 cm (14 po) risquent de vous laisser sur votre faim… ou de cogner vos genoux au passage.

  • Vous attendez un tableau de bord dernier cri. Ici, c’est minimalisme : pas de gadgets, juste l’essentiel.

  • Vous prévoyez des séances pour des utilisateurs plus lourds. Au-delà de 120 kg (265 lb), la stabilité montre des faiblesses.

Caractéristiques du Sunny Health & Fitness Advanced Programmable Elliptical

  • Dimensions : 145 cm x 65 cm (57 po x 25,6 po), parfait pour les espaces restreints.

  • Poids de l’appareil : 52 kg (115 lb), assurant une bonne stabilité.

  • Foulées : Longueur de 35,5 cm (14 po), adaptées aux utilisateurs mesurant jusqu’à environ 1,80 m (5 pi 11 po).

  • Résistance : 16 niveaux réglables, offrant une progression adaptée aux différents niveaux de condition physique.

  • Affichage : Écran basique montrant le temps, la distance, la vitesse et les calories brûlées.

  • Capacité maximale de l'utilisateur : Jusqu'à 120 kg (265 lb), convenant à un large éventail de morphologies.

  • Programmes d’entraînement : Plusieurs options préréglées, permettant de varier les exercices et d’atteindre différents objectifs.

  • Niveau sonore : Silencieux en utilisation normale, idéal pour les entraînements sans déranger les autres occupants de la maison.

  • Assemblage : Prévoir environ 90 minutes, avec des instructions fournies (en anglais uniquement).

 

Pour des séances régulières et avancées : NordicTrack AirGlide 14i

Quand j’ai installé le NordicTrack AirGlide 14i dans mon sous-sol, j’ai tout de suite vu qu’il allait occuper une place assez imposante. Avec ses dimensions de 175 cm de long, 64 cm de large et 180 cm de haut (69” x 25” x 71”), il en impose. Mais dès que j’ai grimpé dessus, j’ai compris pourquoi : c’est une vraie bête de cardio.

Ce que j’ai adoré dès le départ, c’est son écran tactile HD de 14 pouces. Suivre une séance de montagne virtuelle en Nouvelle-Zélande grâce à iFIT? Une immersion totale. Et cette inclinaison/descente de -5% à 15%? Mon corps a clairement senti la différence : mollets et quadriceps, en feu! J’ai même testé un entraînement de type pyramidal où l’inclinaison changeait automatiquement. Les commandes SmartAdjust faisaient tout le travail à ma place. Le résultat? Un entraînement intense, sans interruption.

Un point technique qui m’a marqué : le volant d’inertie de 32 lbs (14,5 kg). C’est bien au-dessus de la norme. Résultat, chaque mouvement est fluide, presque gracieux, sans à-coups. Mais le silence n’est pas total : l’ajustement de l’inclinaison reste un peu bruyant, surtout quand le moteur se met en route. Rien de dramatique, mais sur un matin tranquille, ça s’entend.

Et parlons des pédales. Avec leur rembourrage et leur angle ajustable, c’est un pur bonheur pour les pieds. Je n’ai jamais ressenti de fatigue plantaire, même après une session de 40 minutes. Par contre, à 244 lbs (110,7 kg), il n’est pas évident à déplacer. Je l’ai compris quand j’ai voulu le bouger seul; même avec ses roues de transport, il pèse son poids. Mais une fois installé, il ne bouge pas d’un pouce.

Mon verdict:

  • Efficacité : 5/5

  • Utilisation : 5/5

  • Prix : 3/5

  • Qualité : 4.5/5

Avantages et inconvénients du NordicTrack AirGlide 14i

Achetez si...

  • Vous aimez les entraînements immersifs : Avec iFIT et ses 17 000 séances, grimpez virtuellement des volcans ou parcourez les plages de Bora Bora, le tout guidé par des coachs motivants.

  • Vous cherchez une inclinaison personnalisable : Passez de -5 % à 15 % pour intensifier vos efforts et activer différents groupes musculaires. Vous ne regarderez plus vos mollets de la même façon.

  • Le confort est une priorité : Les pédales rembourrées et réglables en angle font oublier la fatigue plantaire, même après 45 minutes de cardio intense.

  • La robustesse est essentielle : Avec son volant d’inertie de 32 lbs (14,5 kg) et sa construction stable, il reste parfaitement immobile, peu importe l'intensité.

  • Vous adorez la technologie : L’écran HD de 14 pouces et les réglages automatiques de SmartAdjust apportent un niveau de sophistication qui rend chaque session fluide et sans effort.

Ne l'achetez pas si...

  • Vous détestez les abonnements : iFIT est fantastique, mais à 39 $/mois, il gonfle rapidement la facture si vous l’utilisez à long terme.

  • Vous avez peu d’espace : Avec ses dimensions de 175 cm x 64 cm x 180 cm (69” x 25” x 71”), il réclame un coin bien à lui dans votre maison.

  • Vous voulez un usage multi-plateformes : Pas de Netflix, pas de YouTube. L’écran est verrouillé sur iFIT, un point frustrant si vous aimez diversifier vos contenus.

Caractéristiques du NordicTrack AirGlide 14i

  • Dimensions : 175 cm x 64 cm x 180 cm (69” x 25” x 71”).

  • Poids : 244 lbs (110,7 kg), avec roues de transport intégrées pour faciliter les déplacements.

  • Volant d’inertie : 32 lbs (14,5 kg), offrant un mouvement fluide et stable.

  • Résistance : 26 niveaux de résistance magnétique silencieuse (SMR™).

  • Inclinaison/descente : Ajustement automatique de -5 % à 15 %, idéal pour varier l’intensité des entraînements.

  • Écran tactile : 14 pouces (35,5 cm) en HD, compatible avec iFIT pour des entraînements immersifs.

  • iFIT : Plus de 17 000 séances disponibles, incluant des parcours virtuels, des cours en studio, et des défis interactifs. Abonnement requis (39 $/mois).

  • Capacité de poids : Jusqu’à 300 lbs (136 kg).

  • Pédales : Rembourrées, surdimensionnées et ajustables en angle pour un confort optimal.

  • Technologie ActivePulse™ : Ajuste automatiquement la résistance et l’inclinaison en fonction de la fréquence cardiaque (moniteur vendu séparément).

  • Ventilateur AutoBreeze™ : Réagit à l’intensité de l’entraînement pour un rafraîchissement personnalisé.

  • Connectivité Bluetooth : Compatible avec des écouteurs pour une expérience sonore immersive.

  • Garantie : 10 ans pour le cadre, 2 ans pour les pièces, et 1 an pour la main-d'œuvre.

Pour un encombrement minimal : Sunny Health & Fitness 2-en-1

Quand j’ai vu la taille de l’elliptique Sunny Health & Fitness, j’ai cru à un jouet. Avec ses 101,6 x 59 x 154,4 cm (40 x 23,2 x 60,8 pouces), il semblait fait pour un coin perdu de ma maison. Mais, surprise : une fois monté (attention : ça m’a pris presque deux heures), il est plus robuste qu’il n’y paraît. Avec ses 26,58 kg (58,6 livres), il tient bien en place, même si les stabilisateurs au sol méritent parfois un ajustement.

Dès la première séance, j’ai apprécié par sa discrétion. En mode série Netflix, je pouvais à peine entendre les mouvements du volant d’inertie de 3 kg (6,6 livres). Avec sa capacité maximale de 99,79 kg (220 livres), il peut convenir à la plupart des gens. Par contre, gardez une clé à molette pas loin : les boulons méritent un coup de serrage régulier.

Côté entraînement, les foulées courtes de 28 cm (11 pouces) demandent un certain temps d’adaptation. Au départ, j’avais l’impression de monter des marches plus que de courir. Une fois habitué, c’est devenu plus fluide, même si les 8 niveaux de résistance manquent de punch pour les sportifs aguerris. Le moniteur, quant à lui, affiche les calories, la distance et le rythme cardiaque de façon claire.

Mon verdict:

  • Efficacité : 3,5/5

  • Utilisation : 4/5

  • Prix : 5/5

  • Qualité : 3,5/5

Avantages et inconvénients du Sunny Health & Fitness 2-en-1

Achetez si...

  • Vous manquez de place. Avec ses dimensions compactes de 101,6 x 59 x 154,4 cm (40 x 23,2 x 60,8 pouces), il trouve sa place même dans les petits coins.

  • Vous appréciez le silence. C’est si discret que vous pourriez l’utiliser pendant une réunion Zoom (testé et approuvé).

  • Vous aimez les routines simples. Les 8 niveaux de résistance magnétiques sont suffisants pour du cardio quotidien sans trop réfléchir.

  • Vous bougez beaucoup l’appareil. Avec ses roues intégrées et un poids de 26,58 kg (58,6 livres), le déplacer d’une pièce à l’autre est un jeu d’enfant.

  • Vous cherchez un bon rapport qualité-prix. Pour ce qu’il offre, difficile de trouver mieux sans doubler le budget.

Ne l'achetez pas si...

  • Vous mesurez plus de 1,75 m (5 pieds 9 pouces). Les foulées de 28 cm (11 pouces) sont courtes et peuvent donner l’impression de monter des escaliers.

  • Vous aimez sentir une vraie résistance. Même au niveau 8, la difficulté reste modérée.

  • Vous voulez une machine professionnelle. Si vous cherchez la qualité d’un gym, passez votre chemin : ce modèle est conçu pour des entraînements domestiques légers.

Caractéristiques du Sunny Health & Fitness 2-en-1

  • Dimensions : 101,6 x 59 x 154,4 cm (40 x 23,2 x 60,8 pouces), idéal pour les petits espaces.

  • Poids de l’appareil : 26,58 kg (58,6 livres), avec roues intégrées pour faciliter le déplacement.

  • Résistance : 8 niveaux magnétiques ajustables, adaptés à des entraînements légers à modérés.

  • Foulée : Longueur de 28 cm (11 pouces), plus courte que les modèles de gymnase.

  • Volant d’inertie : 3 kg (6,6 livres) pour une utilisation fluide et silencieuse.

  • Capacité de poids maximale : Supporte jusqu’à 99,79 kg (220 livres).

  • Affichage : Écran LCD indiquant les calories, la distance, le temps, la vitesse et la fréquence cardiaque.

Comment nous avons testé ces vélos elliptiques

Voici notre protocole : on teste l'appareil sous différentes intensités d'entraînement (vitesse lente, sprint, résistance maximale) et on mesure la régularité du mouvement elliptique. On évalue la stabilité du cadre même lors d'efforts intenses, la précision des niveaux de résistance et le confort des points de contact (pédales, poignées).

Côté confort, on vérifie la longueur de la foulée, l'ergonomie des poignées mobiles et fixes, et la position naturelle du corps pendant l'exercice. Un bon vélo elliptique doit permettre un mouvement fluide et naturel, sans tension articulaire excessive.

Enfin, chaque modèle est noté sur ses fonctionnalités et sa connectivité : qualité de la console, variété des programmes d'entraînement (si présent), précision des capteurs cardiaques. Sans oublier l'encombrement et la facilité de déplacement avec les roulettes, car un elliptique efficace doit pouvoir s'intégrer dans votre espace de vie tout en restant mobile.

Comment bien choisir son vélo elliptique

Prix

Les vélos elliptiques coûtent entre 300$ et plus de 3000$. Le prix reflète la qualité de construction, la fluidité du mouvement et les fonctionnalités incluses. Un bon modèle pour un usage régulier se situe généralement entre 800$ et 1500$.

Système de résistance

Le type de résistance est crucial pour la qualité de l'entraînement. Les systèmes magnétiques sont silencieux et nécessitent peu d'entretien. Les systèmes électromagnétiques offrent un contrôle plus précis et davantage de niveaux de résistance. La fluidité du mouvement dépend en grande partie du poids du volant d'inertie - privilégiez un minimum de 10 kg.

Foulée et ergonomie

La longueur de foulée est un critère essentiel pour le confort. Une foulée de 40-50 cm convient à la plupart des utilisateurs adultes. Les modèles haut de gamme proposent parfois une foulée ajustable. L'écartement des pédales doit être naturel, et les poignées doivent offrir plusieurs positions de prise.

Stabilité et encombrement

L'appareil doit être parfaitement stable, même à haute intensité. Vérifiez les dimensions une fois installé et l'espace nécessaire autour pour une utilisation confortable. Un poids total plus élevé indique généralement une meilleure stabilité, mais rend le déplacement plus difficile.

Fonctionnalités et programmes

Les consoles modernes offrent de nombreux programmes préréglés, un suivi de fréquence cardiaque et souvent une connectivité Bluetooth pour synchroniser les données d'entraînement. Certains modèles proposent des cours virtuels et la simulation de parcours réels.

Niveau sonore

Un elliptique silencieux est important pour une utilisation à domicile. Les systèmes magnétiques sont généralement les plus discrets. Vérifiez aussi l'absence de bruits mécaniques lors de l'utilisation.

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