Boules d'énergie

Name: Boules d'énergie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1520
Ingredients: 1/2 tasse (125 ml) de flocons d'avoine; 1/2 tasse (125 ml) de dattes dénoyautées; 1/2 tasse (125 ml) de canneberges séchées; 1/2 tasse (125 ml) de graines de tournesol non salées; 1/2 tasse (125 ml) de pistaches grillées; 1/2 tasse (125 ml) de poudre d'amandes; 1/4 tasse (60 ml) de farine de blé entier; 1/4 tasse (60 ml) de sirop d'érable; 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais, râpé; 1/2 poire , épluchée, le coeur enlevé; 1 sel; 1/4 tasse (60 ml) de graines de sésame grillées

PAR : Joël Legendre

Portions

1520

Préparation

5 min

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