Portions
2
Préparation
_Cuisson
Repos
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Faites le plein de fibres et de protéines au petit-déjeuner avec ce bol de quinoa.
Portions
2
Préparation
_Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 1 tasse de quinoa, cuit selon les directives sur l'emballage (doré, noir ou rouge au goût)
- 1/2 tasse de lait
- 1/4 tasse de yogourt nature, (sucré ou non au goût)
- Quelques gouttes de vanille
- Quelques gouttes d'essence d'amande
- 1/4 tasse d'amandes, grillées hachées
- 1/4 tasse de sirop d'érable
- 1 grosse banane, tranchée en rondelles
- Beurre, au goût