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Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
_Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 1 (300 g) épinards, lavés, équeutés et hachés
- 1/2 tasse (125 ml) de fromage cottage écrémé à 1 % m.g.
- 1/2 tasse (125 ml) de fromage cheddar léger, râpé
- 1/4 tasse (60 ml) de fromage parmesan léger, râpé
- 2 c. à soupe (30 ml) d'olives noires dénoyautées, tranchées
- 4 oeufs entiers
- 8 oeufs
- 1 c. à thé (5 ml) de sauce forte
- persil frais, haché
- 1 thym séché
- Poivre noir moulu
- 4 c. à thé (20 ml) de salsa
